Atelier Senior – GYM MEMOIRE

Ces séances ont de nombreux adeptes.

La mémoire est non spontanée et s’affaiblit en l’absence d’un projet de vie, absence souvent liée à la retraite ou au chômage.

La gym mémoire a pour objectif de re-éveiller les mécanismes cognitifs de la mémorisation à travers des situations vécues corporellement. On retient mieux ce que l’on a entendu et vu en même temps, et encore mieux ce que l’on a entendu, vu, dit et fait.

Concept original, les séances de gym mémoire permettent de travailler la concentration, la coordination et la mémorisation.

C’est en bougeant votre corps que vous allez solliciter votre mémoire .

gym memoireSous forme d’ateliers ludiques, les participants intègrent des parcours diversifiés (comme exercices de coordination, d’orientation, parcours à reproduire corporellement ou par écrit ou mouvements à reprendre en musique…)

et au fil des séances on booste sa MEMOIRE !

Les séances durent 1h, sauf la 1ère qui sert d’évaluation de départ et dure 2h ainsi que la dernière.

Elles commenceront dès qu’il y aura au moins 10 personnes inscrites. Alors…

Venez stimuler votre mémoire sous forme ludique

dans une ambiance conviviale et détendue

à  TARADEAU !!!

Pour les personnes utilisant habituellement des lunettes pour lire et écrire, pensez à les apporter !