En 1994, Elie LE ROUX développe la section gym au sein du Foyer Rural de TARADEAU, suite à la demande d’une dizaine d’adhérentes désireuses d’entretenir leur forme. Succès immédiat de cette section dont le nombre grossit de plus en plus…  En 2001, elle compte plus de 150 adhérent(e)s. Le local du Foyer Rural de TARADEAU devient rapidement trop petit pour contenir les participant(e)s.

Elie LE ROUX décide donc de fonder sa propre association avec l’accord de la mairie de TARADEAU, qui lui prête la salle des fêtes pour ses activités.

                                                         SPORTS ET LOISIRS TARADEENS est né……

sports et loisirs taradéens 

 

un logo sympa

SLT compte alors la section gym douce, la gym tonique, la gym enfant et la cuisine.

Monsieur LE ROUX, Président, anime tout seul ces différentes sections.

 

En 2005, à la demande des adhérentes, désireuses de faire du Step, Elie cherche une animatrice…

le choix se portera sur Lysèle.

 

Petit à petit, Elie vieillissant, il laisse Lysèle s’occuper de toutes les sections avec le succès que l’on connaît.

Au fil des rencontres avec divers bénévoles vont se créer d’autres sections.

Avec Anne-Marie le Zilgrei

Annick la section Gym Tonic du matin et elle succèdera à Elie à la section Enfants

Estelle la section Sophrologie

Christiane et Monique la section Country

puis dernièrement la section Marche Nordique avec Daniel et Chantal.

 

Juin 2018, Eliane  LE ROUX laisse sa place de présidente à  Amélie LE BEC…

Nouveau bureau, nouvelle dynamique, nouveaux coatchs et disciplines…

Certaines activités prennent fin, d’autres se créent……

toujours pour aller plus loin ……

 

 

SPORTS ET LOISIRS TARADEENS est affilié à la Fédération Nationale du Sport en Milieu Rural qui assure toutes nos activités.

Nous sommes également agréés auprès de la Direction Jeunesse et Sports devenue Direction de la Cohésion Sociale.

 

 

Tout cela est possible grâce aux bénévoles qui par leur présence, travail, dynamisme et disponibilité permettent à notre association de vivre au sein de notre village bien aimé, TARADEAU……   petit village, grand renom !!!!!!

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TARADEAU

Blason du Village de TARADEAU.

   "Petit village, grand renom"

Nos coordonnées

SPORTS ET LOISIRS TARADEENS

MAIRIE DE TARADEAU
TARADEAU 83460

slt.taradeau@gmail.com

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                  Nous vous proposons un cours de YOGA, le jeudi à 17h 45, salle du presbytère de Taradeau

( à droite de l'église)

Cours collectif pour débutant , expérimenté en accompagnement personnel et professionnel.

……………….               Mais quel YOGA?????          …………..

 

Cécile  vous propose un YOGA adapté aux occidentaux, de tous âges, ….. et surtout à leur mode de vie actuel 

Traditionnellement associé à la méditation, le Yoga concerne aujourd’hui aussi les postures et la respiration.

                     Son principe premier est l’adaptation (au besoin et à la capacité de chaque élève).

   " ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga, mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne "

 

  •  la première qualité de l’enseignant est qu’il soit lui même un pratiquant appliquant au plus juste et avec discipline, les techniques du Yoga.
  • une autre qualité essentielle de l’enseignant est le développement d’une grande capacité d’observation.
  • l’application du Yoga tient compte des caractéristiques de l’élève et notamment:

♦ son âge

♦son état physique et psychologique

♦ses attentes

♦le lieu où il vit

♦ses activités( professionnelles……) , ses responsabilités familiales et sociales

♦son endurance, sa mémoire, le temps que la personne peut consacrer à la pratique.

 

  Le Yoga développe et procure:

♥   Relaxation, Détente et Bien-être

                                                      ♥  Apaisement du Mental

                                                      ♥  Souplesse, Equilibre, Résistance
                                                      ♥  Harmonie du Corps et de l’Esprit

                                                      ♥  L’Aptitude à la Tranquillité de l’esprit ( prépare ceux qui le souhaitent à la méditation).

 

Les principales pratiques du Yoga sont:

                           les Postures   (asanas)
                           le contrôle de la Respiration  (Pranayama)

qui par leurs pratiques régulières scellent le souffle de vie dans le Corps et calme l’Esprit.

 

 

 

 

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