gym adulte tonic
Ce cours de modelage corporel par la gym tonic vise à faire travailler tous les groupes musculaires en insistant après un échauffement cardio progressif sur le travail spécifique des bras, jambes, ados, fessiers par la musculation et le streching.
La séance se déroule en musique avec l’apport d’agrès( haltères souples, bâtons, elastiband, step…)
L’effort et la mobilité du squelette sont nécessaires à l’amélioration de a condition physique !!!!
tous les mercredis et vendredis
de 9h00 à 10h00
salle E.Soldani
TARADEAU
Blason du Village de TARADEAU.
"Petit village, grand renom"
SPORTS ET LOISIRS TARADEENS
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38 route de Flayosc
83460 TARADEAU
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