estelle nous aide à trouver l'harmonie face aux stress de la vie quotidienne
Estelle,Sophrologue

sophro 1x

SEANCES DE SOPHROLOGIE

Prenez un moment de détente hebdomadaire.

Véritable bouffée d’oxygène face au stress de la vie quotidienne,

la SOPHROLOGIE associe

le relâchement musculaire, la respiration,

la mise en avant des pensées positives,

et aide à trouver l’harmonie entre le corps et l’esprit.

La sophrologie a été fondée en 1960 par le Professeur Caycedo à partir de sa pratique des techniques de relaxation occidentale et de son approche des méthodes orientales( yoga et zen)

le jeudi soir de 17h30 à 18h30 .    avec Estelle DEHAN , sophrologue.